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メンテナンス。

週休2日にしてから1年半が経ちました。

月にお休みが2日増えただけで心と体に余裕ができます。


月曜日の今日は関東地方でも梅雨入りが宣言されました。


午前中、お店の掃除 洗濯を終え 午後からは奥さんのカラーのメンテナンス。

今回もインナーカラー。


表面がフーシャピンク

内側がホワイトアッシュ×アッシュ

あまり青色が目立たないように染めました。





15:00からは Body care HAReRUさんへ。

疲れがなかなか抜けなく、だるい感覚があったので伺いました。


30分背中、肩をケアしていただき、特殊EMS治療器とウォーターベッドマッサージをしていただきました。


特殊EMS治療器は電気が流れてほぐされている感覚でしたが、徐々にあったかくなり、最後の方は汗ばむくらい心地よい温かさで気持ちよかったです。


ウォーターベッドマッサージは強めの設定にしていただきました。

水圧でマッサージされているのですが、色んな動きがあり疲労感が抜けました。




アーケード街にあるので雨が降っていても行きやすかったです(^-^) 


だるい感覚がなくなり、体が軽くなりました。

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