週休２日にしてから1年半が経ちました。
月にお休みが２日増えただけで心と体に余裕ができます。
月曜日の今日は関東地方でも梅雨入りが宣言されました。
午前中、お店の掃除 洗濯を終え 午後からは奥さんのカラーのメンテナンス。
今回もインナーカラー。
表面がフーシャピンク
内側がホワイトアッシュ×アッシュ
あまり青色が目立たないように染めました。
15:00からは Body care HAReRUさんへ。
疲れがなかなか抜けなく、だるい感覚があったので伺いました。
30分背中、肩をケアしていただき、特殊EMS治療器とウォーターベッドマッサージをしていただきました。
特殊EMS治療器は電気が流れてほぐされている感覚でしたが、徐々にあったかくなり、最後の方は汗ばむくらい心地よい温かさで気持ちよかったです。
ウォーターベッドマッサージは強めの設定にしていただきました。
水圧でマッサージされているのですが、色んな動きがあり疲労感が抜けました。
アーケード街にあるので雨が降っていても行きやすかったです(^-^)
だるい感覚がなくなり、体が軽くなりました。
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