tadao kayama2023年7月7日読了時間: 1分練習。月曜日に理容組合のフットサルの練習会が鷺沼のフロンタウンであり参加しました。朝9時から30度超えの中、2時間。4日たった金曜、ようやく筋肉痛もなおりました。普段から少し動かなければいけないと実感。
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